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登山と旅に役立つワンポイントアドバイス 登山中の水分補給の仕方

登山・ハイキング専門の旅行会社 山旅人が配信する「登山と旅に役立つワンポイントアドバイス」

今回は、「水分補給の仕方」をお伝えします。
この猛暑の夏、日常の熱中症対策としても十分役立つ情報です。

中央アルプス山岳救助隊の武村ガイドが皆様にわかりやすく説明していますのでどうぞご覧ください!

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