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生涯山歩き講座③ 岩稜帯通過のテクニック実践

いつまでも山歩きを続けて行きたい方の為に生まれた、いつまでも健康で大自然の旅をご一緒出来る体力を身に着けて頂く事を目標にした新企画。前期生涯山歩き講座も最終のカリキュラムになりました。
年齢や体力、技術に参加制限は無く、健康であれば年齢がいくつになっても山登りを出来る工夫をアドバイスしながら前期は3回講習を行いました。 歩き基本、岩稜帯通過テクニック等の技術を一人一人の体に適した登り下りを身に着けていただくことでこれからの登山人生が大きく変わった事と思います。いよいよ4月から後期が始まります。同じ山の中にいても、それぞれの山登りを後期もたっぷりと楽しんで頂きたいと思います。

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まずは手のポジションと足のポジションを確認していきます。

そして鎖場を想定した高所での練習はロープを繋ぎ、完全に安全を確保してしっかりと練習してもらいます。

次はトラバースの練習。まずは、低い場所でしっかりと練習をしてから。

徐々に高度を上げていき高さにも慣れてもらいます。

本格的な岩場を利用することでより本番で力を発揮できるようになります。

いつまでたっても登山を続けて行きたい方には必要なカリキュラムをたっぷり詰め込んだ、生涯山歩き講座前期3回
まだまだ憧れの山を追い求めて行きたい方は是非この機会にご検討ください。 技術と今の体力を見直しながら、今にあった技術を習得することで憧れの山がぐっと近づきますよ。

添乗員 浮田健一 講師 津森豊ガイド

 

 

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