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生涯山歩き講座 基本的な歩き方。

いくつになっても憧れの山を持ち続ける方の為に、いくつまでも歩ける体づくりをテーマに生まれた生涯山歩き講座が始まりました。
本年度より始まるこの企画は熟練の方でもこれから始める方もしっかり学べるカリキュラムで受講生の夢や目標のサポートをしていきます。

 
 
 

今年から始まる新企画ですがおかげさまで満員御礼になり急遽2便追加設定させていただくことが出来ました。
この企画は一便最大5名限定にすることによって参加者1人1人にしっかりと内容の濃いレッスンをお届けいたします。

体の痛みや筋力の低下を考慮した歩き方を一緒に考えて今のベストな姿勢を作り上げていきます。

同じところで繰り返す事によって受講生の皆さんの個々にベストなポジションを見つけてもらい、じっくりと体に覚えさえていきます。 前期の生涯山歩き講座は月に一回で月替わりでテーマを変えていつまでも山登りが出来る体づくりと歩き方の工夫を覚えていただく内容になっています。 ご興味のある方は何歳でもご参加OKですので一度お問合せ下さい。

 

 

 

 

 

 

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