いっぺん歩いてみよう会
登山デビューは山旅人で
山旅人のいっぺんあるいてみよう会
はじめて登山に挑戦してみたいという方や改めて山歩きを基礎から学びたいという方に絶対おすすめ！
ひとつだけの受講（参加）も大歓迎！自由に学べる登山教室♪
登山やハイキングを初めてみたい方はもちろん、自己流で登山をしてきたけど、改めてゼロから学んでみたいという方にもおすすめの山歩き基礎講座。登山のいろはを学ぶ机上講習をはじめ、ペースや歩き方、行動食など、様々なテーマで登山に役立つ技術と知識を学びます。山岳救助隊、登山用品店の定員、山岳会リーダー、ホテルマンやツアー添乗員など、様々な役割を果たしてこられた講師陣がユーモアを交えながら、登山の基礎知識を分かりやすく説明するバリエーション豊かな登山講習ツアーです。
登山アカデミー・よくある質問Q&A
登山道具は全部そろえないと参加できませんか？
まずはお持ちの動きやすい服装やスニーカーでご参加いただけます。
「登山アカデミー基礎講座 机上講習」では、講習の後に講師が登山用品店に同行し、購入サポートさせていただきますので、安心してご参加ください。
初めて参加する場合、どのツアーを選べばいいですか？
初めて参加の方は「おためし六甲山ツアー」か「登山アカデミー基礎講座 机上講習」にご参加ください。
歩くのに自信がある方は「おためし六甲山ツアー」に、歩くのに少し自信がない方は「登山アカデミー基礎講座 机上講習」にご参加いただくのがおすすめです。
歩き方や装備の使い方など、ゼロから丁寧に学べる内容になっていますので、登山が初めての方でも安心してご参加いただけます。
体力に自信がないのですが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！「いっぺん歩いてみよう会」のシリーズは、ゆっくりとしたペースでこまめに休憩を取りながら進む登山の基礎を学べる講座となっています。無理のない範囲で進めるため、体力に不安がある方でも安心してご参加いただけます。
一人での参加でも大丈夫ですか？
もちろん大歓迎です。
実際にご参加いただく方の多くが、お一人での参加です。少人数制でガイドがしっかりサポートしますので、初参加の方でも安心して楽しんでいただけます。
おためし六甲山ツアー
「登山ってどんな感じなんだろう？」「自分にもできるかな？」
そんなはじめての気持ちにちょうどいいのが、おためし六甲山ツアーです。
- 日帰り・参加費10,000円
- 登山がまったく初めての方もOK
- ブランクがある方、経験者の方も大歓迎
- ガイド同行で、ゆったり安心
六甲山の歩きやすいコースを、自然を楽しみながら、無理なく歩きます。
登山初心者への
お試しツアー
登山アカデミー基礎講座 机上講習
登山に必要な基礎知識や装備・服装を学べることができます。
講習の後、ご希望のお方は講師が登山用品店に同行し、購入サポートもさせていただきます！
いっぺん歩いてみよう会 歩き方と歩くペース
歩く速度は本当に快適に歩けるペースですか？
「ハァハァ、ゼェゼェ」息が上がり、登山を楽しむ余裕なんて無い、登山はしんどくて楽しめない。そんな経験をされた方のほとんどは、自分に合った山歩きのペースをご存知ない場合があります。自分にとってベストな歩くペースを学ぶと、山歩きは驚くほど快適になります。
登山に必要な基礎知識や装備・服装を学べることができます。
講習の後、ご希望のお方は講師が登山用品店に同行し、購入サポートもさせていただきます！
いっぺん歩いてみよう会 登りと下りの歩き方
快適に登り、安全に下る基本テクニックを学ぶ
幼少の頃から歩いているので、今更歩き方？と思う方も多いかもしれません。ですが、姿勢、足の運び方、重心のかけ方、手の使い方など、歩き方を学ぶだけで快適に登り、安全に山を歩くことが出来るようになります。登山の基本的な歩き方を身につけ、楽しみながら歩けるハイカーを目指しましょう。
いっぺん歩いてみよう会 行動食は登山の必須知識
お昼をとらないで歩くのは何の為？行動食ってどんなもの？
登山前日に最適な栄養素を意識的に摂ることもとても大切な登山準備のひとつです。
どんなものをいつ食べれば良いか。いつ飲めば良いかを学べば、身体の負担は大きく改善され、快適登山をお楽しみ頂けます。登山に必要な食べ物と食べ方についてしっかり学びましょう。
いっぺん歩いてみよう会 山のアプリとスマホ活用術
スマホは登山の必需品。地図や天気アプリ・撮影術を学ぶ
今や登山の必需品となったスマートフォン。
地図やコンパス、GPS、お天気や風景撮影など、様々なスマホアプリは登山をサポートしてくれます。どんなアプリがあって、どんな使い方が出来るのか。実際に登山をしながら講師から学びましょう。
登山前日に最適な栄養素を意識的に摂ることもとても大切な登山準備のひとつです。
どんなものをいつ食べれば良いか。いつ飲めば良いかを学べば、身体の負担は大きく改善され、快適登山をお楽しみ頂けます。登山に必要な食べ物と食べ方についてしっかり学びましょう。
登山アカデミー特別講座 初めての地図読み講座
地図が読めるようになると歩く旅の楽しさ3倍！
行ったことがない場所や山でも地形図の見方をマスターすれば、そこがどんな場所なのかイメージすることができます。遊び感覚で地図を見て歩きながら、地図読みの知識と技術を身につけていきましょう。
