岩稜帯テクニック講座５月 ロープ(鎖)に振られない方法
３月から始まった山旅人登山アカデミー講座
自己流登山で限界を感じて伸び悩んでいるという方にお薦めの講座シリーズ
プロの指導で自分の苦手な部分を把握した上で自分に合ったトレーニング方法を学びます。
この講習のテーマは岩稜帯での体の使い方と鎖場での体の安定させ方を学びます。。
同じ場所で繰り返し練習することで自分の弱点に気付き、1人1人違う弱点に講師が改善案をお伝えしていき
参加者の皆様も技術の向上になったと思います。
おさらいも兼ねて講師のお手本をみてもらいます。
トラバースの練習。 しっかりと岩の上に立つ姿勢に慣れる事が大切です。
縦への登り下り。 鎖を想定してトップロープを使用しましたが。大事なのは重力を正しく感じとることです。
受講生の皆様お疲れ様でした。今回、習得した技術を活かして夏山の岩稜帯を存分に楽しんでくださいね。
来年度の岩稜帯講座にご興味がございましたら。こちらからお問い合わせください。
講師 高野努さん 添乗員 浮田健一