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夏山に向けてトレーニング 蒜山三座縦走と櫃ヶ山

山旅人専属ガイドの津森豊です!大山山系の蒜山三山とその周辺の山々へ夏山トレーニングに行ってきました。

夏山までカウントダウン開始 さぁ、しっかりトレーニングで体を目覚めさせよう!

ということで、このプランは最近、負荷のかかる登山が出来ていないので夏山へ行くのが不安という方々へ、夏山シーズンを前に一度しっかりと歩いてみて、少しでも不安を取り除いて頂こうと考えて企画しました。この登山で体を目覚めさせる事はもちろんですが、この山旅に参加を決意する事で「今日の買い物はザック背負って歩いて行こう」とか「今日から階段を使おう」「用事は無いけど少し歩きにいこう」等、日々の行動を変えるというきっかけにもなってほしいと考えました。現地ガイドと二人で皆様を安全にサポート。安心して楽しみながらトレーニングしていただきました。

参加者の皆様限定の写真ダウンロードサービスはこちらからどうぞ!

現地ガイド:佐伯勇治さん ガイド&添乗:津森豊

 

まずは足慣らしで鏡ヶ成にある展望の山を周遊。擬宝珠山から象山は植生も豊かで大山南壁や烏ヶ山の雄姿を御覧頂ける素晴らしい展望です。

登山口となる鏡ヶ平より歩き出し。

 

今日は初日ですので足慣らしです。

 

明日歩く蒜山三山や明後日歩く櫃ヶ山を一望できる素晴らしい展望。参加者の皆さん一緒にチーズ!

 

大山山系の擬宝珠山といえばカタクリの群生です。地元の方々の保護のお陰で今では稜線登山道を埋め尽くすまでに増えました♪

今日出会えた花々を少しだけご紹介します。

 

続いて象山への縦走を。

 

象山山頂にてチーズ!

 

大山、烏ヶ山の展望の尾根を楽しみながら下山しました。お宿の移動中は展望の駐車場から美しい大山もバッチリでしたよ!

 

2日目は上蒜山(1,202 m)、中蒜山(1,123 m)、下蒜山(1,100 m)からなる連山の総称、蒜山三座。美しい三つ峰の山容は蒜山高原の象徴です。1日かけてしっかり縦走を楽しみましょう。

 

朝の内曇りでしたがだんだんと青空も広がり、

 

大展望の尾根を行きます。

 

蒜山もカタクリの宝庫。この大展望も相まって先に進むワクワク感がたまりません~。

 

今日、登山を開始してから下山までの登山道にずっと咲き続けていました♪

その他の花々も多かった~。

 

下蒜山山頂にてチーズ!

 

特に密集した群生を見つけ、

 

皆様夢中でシャッターをきります。

 

中蒜山への縦走路。バックに上蒜山、皆ヶ山、昨日登った擬宝珠山、烏ヶ山、大山と東大山の縦走路が並んで見渡せる最高の景色!

 

皆様のペースも順調です。

 

中蒜山頂上にてチーズ!

 

上蒜山へ向けて、最後の三座目もあと少しです。

 

上蒜山頂上にてチーズ!

 

青空と雲のコントラスト、振り返れば縦走してきた蒜山三山を全部見渡せる雄大な景色。本当に良い山です!皆様全員予定コースタイムよりもうんと早く歩かれて縦走完歩です♪

 

3日目は湯原富士と呼ばれる端正な山容が印象的な櫃ヶ山。山腹の美しい原生林と開放感溢れる山頂の笹原が魅力の山です。急峻な登りもある登山道で体を仕上げましょう。

さあ、最後の半日登山へ出発!

 

昨日以上に良い天気、山頂直下の急上りでピッチを速めることで、皆様の体が強度を増します。全員が1時間に標高差400m登行できるペースで山頂まで上り詰めました。よく頑張りました!

 

櫃ヶ山山頂にて大展望を眺めながら至福のひととき。

 

 

3日間の夏トレしっかり歩き、お疲れさまでした!

 

女性的な蒜山三山とその周辺の山々。雄大な景色とカタクリをはじめとする満開のお花畑。これらを楽しみながらしっかり歩きで夏山に向けて体力づくりができる素晴らしいコースです。一度登ったことのある方でも、前回と今回の体力維持の様子を測れてお勧めです。皆様の来年のご参加心よりお待ちしております。津森

 

 

 

 

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