３月から始まった山旅人登山アカデミー講座
自己流登山で限界を感じて伸び悩んでいるという方にお薦めの講座シリーズ
プロの指導で自分の苦手な部分を把握した上で自分に合ったトレーニング方法を学びます。
この講習のテーマは歩行技術の向上と効果的な筋力トレーニング。
同じ場所で繰り返し練習することで自分の弱点に気付き、1人1人違う弱点に講師が改善案をお伝えしていき
参加者の皆様も技術の向上になったと思います。

5月20日発トレーニング講座の写真はこちらをクリックしてください。

5月26日発トレーニング講座の写真はこちらをクリックしてください。

3月から開始した、登山アカデミートレーニング講座も最終章になりました。

周りの環境を上手に利用して足だけではなく体全体を使って登山をする大切さを知っていただきました。

今回は岩稜帯も交えて講座を行いました。

力を上手に使って登る下るって奥が深い技術ですね♬

受講生の皆様、講習お疲れ様でした。 今回、習得した技術を活かして夏山を存分に楽しんでくださいね。

来年度のトレーニング講座にご興味がございましたら。こちらからお問い合わせください。

講師 津森豊ガイド