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登山と旅に役立つワンポイントアドバイス② 登山の行動食と栄養

登山・ハイキング専門の旅行会社 山旅人が配信する「登山と旅に役立つワンポイントアドバイス」の第二回目は山旅人流・登山の行動食と栄養。登山の運動学生理学にもとづいた視点から適した行動食を考えます。1年前から山旅人で取り入れているコース定数を活用して何をどれくらい持っていくか、それを考えるだけで登山がぐっと楽しいスポーツになります。今年4月から山旅人専属ガイドになった津森豊ガイドの動画でご紹介します。

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登山と旅に役立つワンポイントアドバイスをプロガイド、プロ添乗員が山旅人のお客様へ向けて毎日動画配信します。ワクワクと 楽しい旅に出かける 日をイメージし、今のうちに知識やスキルを高めておいて下さいね。

 

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