３月のテーマは歩行の基本と筋肉の働き！六甲高座の滝周辺で実地講習♪
自己流登山で限界を感じて伸び悩んでいるという方など、基本的な歩き方、身体の機能を上手に使う話や
運動効率などなど津森ガイドのわかりやすい話ですごく充実した講座となりました。

ご参加の皆様、津森ガイド　ありがとうございました。

講師（ガイド）津森豊さん　添乗員　岡本哲也

参加者の皆様限定の写真ダウンロードサービスはこちらからどうぞ
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おはようございます(^o^)　津森ガイドからいろんな角度からわかりやすい話がはじまります。

高座の滝に行く道中もひとりひとり丁寧にいろんなアドバイス

ではこちらで実地講習です。集中していると一日あっという間です(^o^)

練習前の歩きと後の歩きをiPadで撮影し、ご自分の歩いている姿をチェックしながら講師のアドバイス。

熱心に講座を受けられたご参加の皆様、ありがとうございました。
ご自宅でできるトレーニング方法や足の運びなどすっごく為になりました(^o^)。

また皆様といろいろな山でご一緒出来る事を楽しみにしております。