3月とは思えないほどの寒さ。
体の震えが止まらないくらいの冷たい空気の中でのスタートとなりました。
皆さんで撮影した集合写真などは、下記をクリックしたあと「あの合言葉」を入力してご覧ください♪
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歩き始めてからは、少しペースを上げて歩きながら
自分にとってちょうど良い歩くペースを探してみました。皆さん見つかりましたか？
しっかり歩いたあとは、待ちに待ったお弁当！
寒い中でしたが、体も温まりほっとする時間になりましたね。
休憩のあとは、標高差と歩くペースについてのレクチャー。実際に歩きながら、標高差の感覚を体で感じていただきました。
皆さん、感覚はつかめましたか？ぜひ次の山歩きにも活かしてみてくださいね。
掬星台では、今日一日の振り返りのお話。
歩き方や歩くペース、そして山での体の使い方など、一日を通していろいろなことを学ぶことができました。
今回学んだことをきっかけに、これからも山をもっと楽しみ、そして山をもっと好きになっていただけたら嬉しいです。
今回は9名の皆様にご参加いただきました。これからもいろいろな山で、山歩きをたくさん楽しんでくださいね。
ご参加いただきありがとうございました。またご一緒できる日を楽しみにしております。
添乗員：堀祐希：武村一美：西﨑竜彦
