3月26日 岩稜帯テクニック講座の1回目を行いました。
講座当日は生憎の大雨で当初予定していた場所に行かず、場所を河川敷の橋の下に変更しました。
岩に慣れようがテーマなので河川敷のコンクリートや岩を敷き詰めた法面を使い歩行姿勢や自分自身のバランスのチェックを中心にみっちりと講習会を行いました(^_^)
雨でも出来る秘密の特訓場所に移動完了(笑) ここでは必要ありませんがヘルメットやハーネスを実際に付けてもらうところからスタートしました。。。
皆様がもってる岩山のイメージや苦手だなと思う事を聞き取った後は体の姿勢の確認と足の向きや足の裏の使い方を何度も繰り返し体感してもらいました(^_^)
そのあとは少し場所を変えて手の使い方、トラバースでの足の使い方を参加者の皆様が１番強化したい項目を何度も繰り返して慣れてもらいました。高さがない分、恐怖心が抑えられて結構効果的な練習になったと思います♫
そして、また少し場所を変えて。。。和気あいあいとランチミーティングをして第一回目は終了しましたm(__)m
次回、岩稜帯テクニック講座②は4月25日(木) 次のテーマは手の使い方や安定した姿勢をアルプスの登山道より難易度の高い岩稜帯を使いしっかりと一日、練習していただきますm(__)m 因みにお寿司はでませんm(__)m
講師 高野努さん 添乗員 浮田健一
