苦手な事も上手くなる！夏山に向けて必要なトレーニング方法を学ぶ　津森豊ガイドのトレーニング講座！

自己流登山で限界を感じて伸び悩んでいるという方にお薦め。プロの指導で自分　の苦手な部分を把握した上で自分に合ったトレーニング方法を学んでみませんか。この講習では同じ場所を繰り返し歩きステップアップを目指します。4月のテーマは「歩行の実践と筋トレ」です。

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雨の中でのスタートとなりましたが、気にする事もなく皆さん真剣に学ばれていました。講師は津森豊ガイド。

雨に洗われた森は美しい♪　トレーニング講座は高座の滝から少し上がった場所での講習となります。

真剣な眼差しでアドバイスをする講師の津森ガイド。

気がつけば雨も上がっておりました(*^^*)

皆様にはアドバイスを受ける前、そして受けた後の歩きをiPadの動画でチェックしてもらい、その違いを知って頂きます。

靴紐の結び方をはじめ、基礎的な話も交えながら最後はご自身で作成した筋トレの資料を皆様に配って細かく説明をされます。

2月26日発 2便目の様子はこちら

とても価値のある日帰り講座でした。津森ガイドはまさに知識の塔。情報量がとても多く、参加者の皆様はきっといろいろ気づく事が多かったのではないでしょうか。5月にもトレーニング講座がありますので、ご興味のある方はぜひ一度参加してみて下さい。
添乗員 堀祐希・講師 津森豊ガイド

山に最適なトレーニング講座５月 歩行の実践と筋トレ②
5月20日(土)日帰り 情報はこちらをクリック
5月26日(金)日帰り 情報はこちらをクリック

こちらもお勧め♪
伊吹山トレーニング講習と春の体力レベル測定
5月24日(水)1泊2日 情報はこちらをクリック

こちらの他にも登山アカデミーのシリーズでは、個性あふれる講師ガイドが様々な学びの場を提供させて頂いております。ご興味のある内容があれば、お気軽にお問合せ下さい♪
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