登山アカデミー基礎講座「いっぺん歩いてみよう会」今回のテーマは行動食は登山の必須知識
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お昼をとらないで歩くのは何の為？行動食ってどんなもの？
登山する前日に必要な準備は服装や装備だけではありません。登山前に最適な栄養素を意識的に摂る事もとても大切な登山準備のひとつ。今回はどんなものをどんな食べ方をすれば快適登山が出来るかを学ぶ山旅。
往路のバスでは松尾ガイドが行動食のいろはを丁寧に説明してくれます。行動食の見本もお配りし、いよいよ登山スタート！
高曇りだけど、爽やかでとても快適な気候で、まさに山日和♪ 遠く青葉山まで望むことが出来ました。
春のお花も楽しみましょう♪
ガイドの説明を聞きながら、行動食登山を実践
今回の講師は松尾雅子ガイド。データやテキストを駆使して、めちゃくちゃ丁寧な講座が大好評。登山の肝となる食べ物のお話を聞かせて頂きました。とても良い学びになりました。ご参加の皆様、ありがとうございました！
ガイド：講師 松尾雅子さん（はなちゃん）
添乗員：堀 祐希
